【軽い便秘に、ちょうどいい1杯】碧生源 清源茶（せいげんちゃ）｜温和通便ティー｜陳皮×蜂蜜で胃腸にやさしく、穏やかにスッキリ

「スッキリしない」が、いちばん困る。 - 碧生源 清源茶（せいげんちゃ）

出ないわけではない。でも、スッキリしない。
1〜2日に1回は出るけど、残便感がある。
お腹がなんとなく張っている。ガスが溜まりやすい——。

「市販の便秘薬を使うほどじゃない」
「でも、このモヤモヤを何とかしたい」

碧生源 清源茶（せいげんちゃ）は、まさにそんな「軽い便秘」のために作られた1杯です。

碧生源の通便茶シリーズ3製品の中で、ちょうど真ん中の穏やかさ。
番瀉葉・決明子の穏やかな通便力に、
陳皮（チンピ）の「理気」作用——お腹のガスを散らし、胃腸の動きを滑らかにする力を加え、
蜂蜜の潤腸作用で、腸壁をやさしく潤す。

「温和通便」——温かく、穏やかに、通じを整える。
それが清源茶の設計思想です。

1日1杯、食後にティーバッグを1袋。
蜂蜜のほんのりとした甘みで、ほっと一息つきながらスッキリへ。

こんなお悩みありませんか？ - 碧生源 清源茶が届けたい方

以下のような「軽いモヤモヤ」に心当たりはありませんか？

• 🚽 出るけどスッキリしない：1〜2日に1回は出るが、残便感がある。完全に出し切れない感じ。
• 💨 お腹にガスが溜まる：お腹がゴロゴロする。おならが臭い。下腹部が張って苦しい。
• 😐 便秘と下痢を繰り返す：お通じのリズムが安定しない。腸が敏感で調子が上下する。
• 🍽️ 食後にお腹が重い：食事の後に胃もたれやお腹の張りを感じる。消化が遅い気がする。
• 😴 朝のお通じが来ない：以前は朝にスッキリ出ていたのに、最近はリズムが崩れている。
• 🧓 年齢とともに便が出にくくなった：食事量は変わらないのに、お通じだけが減った。
• 💊 常潤茶では効きすぎる：碧生源の常潤茶を試したが、お腹に来すぎた。もう少し穏やかなものがほしい。
• 🍯 飲みやすい味のお茶を探している：蜂蜜入りで美味しく続けられるものがほしい。

清源茶は、碧生源の3つの通便茶の中で「ちょうど真ん中」。
常潤茶ほど強くなく、潤元茶ほど穏やかすぎない——「軽度の便秘」にちょうどいい1杯です。
陳皮の理気作用でお腹のガスを散らし、蜂蜜の潤腸作用で腸をやさしく滑らかにします。

おなかの中で何が起きる？ - 清源茶のメカニズム

清源茶は「温和通便」がコンセプト。穏やかに出しながら、胃腸の気の巡りを整えます。

STEP 1：穏やかに通じを促す
番瀉葉のセンノシドと決明子のアントラキノン類が、腸の蠕動運動を穏やかに促進。適度な強さで排便をサポートします。

STEP 2：気を巡らせ、お腹の張りを解消する（理気消脹）
陳皮（チンピ）——みかんの成熟果皮を乾燥させた生薬。中医学では「理気健脾」の代表薬。お腹に溜まったガスを散らし、胃腸の気の流れを滑らかにします。便秘に伴う腹部膨満やガスの不快感に直接アプローチ。これが清源茶の独自の強みです。

STEP 3：腸を潤し、滑らかにする（潤腸滑便）
蜂蜜の天然の潤腸作用が、腸壁をやさしくコーティング。便の滑りを良くし、無理なく排出を助けます。古来「蜂蜜の潤腸」は中医学でも最も穏やかな通便法の一つとされています。

STEP 4：抗酸化で腸を守る
紅茶＋緑茶のダブルティーベース。清源茶の茶多酚含有量は100gあたり2.0g——碧生源シリーズの中で最高。強力な抗酸化力で腸粘膜を保護します。

結果：「通じる＋気が巡る＋潤う」の3拍子
排便を促すだけでなく、お腹の張りを解消し、腸を潤す。この3つが同時に働くことで、スッキリ感が格段に違います。

なぜ清源茶が選ばれるのか？ - 4つの理由 ✨

• 🌿 「陳皮」が効くから、お腹の張りが違う
  • 清源茶だけの成分：陳皮（みかんの皮）。常潤茶にも潤元茶にも入っていない。
  • お腹のガスを散らし、胃腸の動きを改善する「理気」作用。
  • 便秘解消だけでなく「お腹の張り・ガス」も同時にケア。
• 🍯 蜂蜜入りで美味しい、だから続く
  • 天然蜂蜜がほんのりとした甘みを加え、お茶としての飲みやすさが抜群。
  • 蜂蜜自体が「潤腸通便」の効果を持つ天然の整腸素材。味と機能の一石二鳥。
  • 「お茶として美味しい」だから、毎日無理なく続けられます。
• 🏆 茶多酚 2.0g/100g——シリーズ最高の抗酸化力
  • 常菁茶（1.33g/100g）、潤元茶（1g/100g）を大きく上回る2.0g/100g。
  • 茶多酚（カテキン類）が腸粘膜を酸化ストレスから守り、腸内環境を保護。
  • 抗酸化力による美容効果も期待できます。
• ☕ シンプル6成分、ちょうどいい穏やかさ
  • 番瀉葉・決明子・陳皮・紅茶・緑茶・蜂蜜の6成分。余計なものなし。
  • 碧生源通便茶シリーズのちょうど真ん中。常潤茶より穏やか、潤元茶よりしっかり。
  • 2.5g×25袋入り。1日1杯で約25日分。

あなたの便秘タイプはどれ？ - 碧生源3製品の選び方 🌿

碧生源では便秘の程度と症状に合わせて3つの通便茶を展開しています。
便秘の「重さ」と「困りごと」で、最適な1杯が決まります。

迷ったら：
✅ お腹のガス・張りも気になる軽い便秘 → 清源茶（本品）
✅ 偶にしか便秘にならない・腸を整えたい → 潤元茶
✅ 中度〜重度の便秘（2〜3日以上出ない） → 常潤茶

製品詳細情報 - 信頼のスペック

シンプルだから効く、6種の天然素材 - 配合成分について

清源茶は、碧生源通便茶シリーズの中で最もシンプルな6成分構成。それぞれの役割が明確です。

🚀 通便グループ

• 番瀉葉（バンシャヨウ / センナ）: センノシドが大腸の蠕動運動を穏やかに促す。日本でも医薬品の便秘薬に使用される実績ある通便成分。清源茶では中程度の配合バランス。
• 決明子（ケツメイシ）: 「清肝明目・潤腸通便」。アントラキノン類が腸内水分を増やし便を柔らかくする。番瀉葉と相互補完。

🌬️ 理気グループ（清源茶だけの独自成分）

• 陳皮（チンピ / みかんの皮）: 清源茶最大の差別化成分。みかんの成熟果皮を乾燥させた生薬。「理気健脾・燥湿化痰」——お腹に溜まったガスを散らし、胃腸の気の巡りを改善する。食後のお腹の張り・膨満感を直接解消。他の2製品（常潤茶・潤元茶）には配合されていない、清源茶ならではの成分。

🍯 潤腸グループ

• 蜂蜜（ハチミツ）: 天然の潤腸通便素材。腸壁をやさしくコーティングし、便の滑りを良くする。同時に、甘みを加えて飲みやすさを向上。中医学では「潤燥滑腸」——最も穏やかな通便法として古来重用。

🍵 ダブルティーベース

• 紅茶（コウチャ）: 温性。体を温めながら消化を助ける。緑茶の涼性を中和し、胃腸への刺激を軽減。
• 緑茶（リョクチャ）: 涼性。茶多酚（カテキン類）が豊富。清源茶の茶多酚含有量2.0g/100gは碧生源全4製品で最高。

処方の特徴：常潤茶・潤元茶が「潤養（腸を養う）」成分を重視するのに対し、清源茶は「理気（気を巡らせる）」に独自の視点。陳皮でお腹の張りとガスを解消し、蜂蜜で腸を滑らかにする——便秘に伴う「膨満感」が気になる方に最適な設計です。

穏やかにスッキリ - おすすめの飲み方 ☕

• 基本の淹れ方: ティーバッグ1袋をカップに入れ、200〜300mlの熱湯を注ぎ、3〜5分蒸らしてお飲みください。
• 飲む回数: 1日1回、1回1袋が目安。
• ベストタイミング: 食後に飲むのがおすすめ。特に夕食後に飲むと、翌朝のお通じに効果的です。陳皮の理気作用で食後のお腹の張りも軽減。
• 効果の調整: 効果が強いと感じたら、蒸らし時間を短くしてください。
• 味わい: 蜂蜜入りでほんのり甘く、飲みやすい味わい。お茶の時間として楽しみながら続けてください。
• 温かいまま飲む: 必ず温かいうちにお飲みください。冷やしたり一晩置いたものは避けてください。

知っておいていただきたいこと - 飲用上の注意点

• 適度な通便作用: 清源茶は常潤茶より穏やかですが、体質によっては排便回数が増えることがあります。
• 下痢が出たら即中止: 本品を飲用後、腹痛や下痢が出た場合は直ちに飲用を中止してください。
• 飲みすぎに注意: 1日1杯を守ってください。美味しいからといって飲みすぎると胃腸に負担がかかります。
• 長期連続使用の注意: 常潤茶・潤元茶と同様、番瀉葉を含むため、漫然とした長期連続使用は避けてください。お通じが安定したら飲用頻度を減らしましょう。
• 本品は薬ではありません: 保健食品であり、医薬品の代替にはなりません。

以下の方はご遠慮ください - 安全のために ⚠️

• 👶 少年児童: 成長期のお子様には適しません。
• 🤰 妊婦の方: 妊娠中の飲用はお控えください。
• 🤱 授乳中の方（乳母）: 授乳中の飲用はお控えください。
• 🩺 慢性的な下痢がある方: 通便作用により症状が悪化する可能性があります。
• 🍯 蜂蜜アレルギーの方: 本品には蜂蜜が含まれています。アレルギーのある方はご使用をお控えください。
• ⚠️ 異常時は即中止: 飲用後に腹痛や下痢が生じた場合は、直ちに飲用を中止してください。

大切に保管してください

• 直射日光・高温多湿を避け、涼しく乾燥した場所で保管してください。
• 開封後は密封し、湿気を避けてください。
• お子様の手の届かないところに保管してください。
• パッケージに記載された有効期限（製造日より24ヶ月）を守ってお使いください。

「気が通れば、便も通る」

中医学には「気滞便秘」という概念があります。

お腹の「気（エネルギーの流れ）」が滞ると、腸の動きが鈍り、ガスが溜まり、便秘になる。
ストレスや不規則な食生活で気の巡りが悪くなると、お腹がパンパンに張って苦しくなる——。

このタイプの便秘には、ただ腸を動かすだけでは不十分。
まず「気」を巡らせ、お腹の張りを解消してから、穏やかに通便する必要があります。

陳皮は、まさにこの「理気（気を巡らせる）」を得意とする生薬です。
中医学の古典『本草綱目』にも「理気健脾・燥湿化痰」の効能が記載されています。日本の漢方でも、六君子湯や補中益気湯などの代表処方に配合される、胃腸を整える重要な生薬。

清源茶はこの「理気」の知恵を通便茶に融合させた製品です。
2015年に国家保健食品承認（国食健字G20150158号）を取得。碧生源の通便茶シリーズの中で、「ガス・膨満感を伴う便秘」に最もフィットする1杯として設計されました。

作り手について - 碧生源控股有限会社

碧生源控股有限会社（Besunyen Holdings Company Limited）は、中国北京市に本社を置く機能性健康茶の専門企業です。

2000年設立。2010年に香港証券取引所メインボードに上場（証券コード：0926.HK）。

製造拠点は北京市房山区の秋実工業園区。GMP基準に準拠した工場で、ISO9001・ISO22000・HACCPの認証を取得。

「中国保健品十大公信力ブランド」に複数回選出。2013年に「中国馳名商標」認定。

碧生源は「便秘の程度に合わせて選べる」をコンセプトに、常潤茶・清源茶・潤元茶の3製品を展開。清源茶は「お腹の張り・ガスが気になる軽度便秘」に特化した唯一の製品です。

よくあるご質問 - 疑問をスッキリ解決 ❓